tips & trix
Under 14 dagar så ska jag skippa allt som heter potatis, ris, pasta och bröd. För att dels ta bort kroppens kolhydratlager (så att den istället börjar bränna fett, inte kolhydrater) och mitt sugersug.
Ordet självdisciplin har 14 bokstäver, 14 bokstäver - 14 dagar. So far you get it? Så varje kväll, efter varje lyckad kolhydratfri dag (inte helt fri kanske, frukt innehåller ju en del, men hjärnan måste ju också funka) så skriver jag upp en bokstav i i ordet självdisciplin på min arm. Idag har ju gått väldigt bra så då börjar jag med S. Så efter förhoppningsvis 14 lyckade dagar kommer ordet S J Ä L V D I S C I P L I N stå på min arm. (Man får ju fylla i bokstäverna ibland då duschen tar bort en del).
Detta kanske inte säger mer än en arm med ordet självdisciplin på för några, men för mig blir det en daglig påminnelse om att jag kämpar, och självklart vill att hela ordet ska stå där efter 2 veckor.. Och ja, två veckor senare så kommer mitt kolhydratlager vara borta och kroppen kommer börja ta av fettet istället.
Mer tips och trix kommer snart igen, har ett riktigt bra tips till nästa gång kom jag på nu!
SOV GOTT NU ALLIHOPPA!
