2-4-6-8
satt nyss och läste om olika dieter.. de mer extrema, ätstörda dieterna.. vet att det är fullkomligt idiotisk men lockas ändå. anyhow, hittade en diet som heter 2-4-6-8 dieten, vilket går ut på att:
dag 1: ät 200kcal
dag 2: ät 400kcal
dag 3: ät 600kcal
dag 4: ät 800kcal
dag 5: fasta och börja om.
jag planerade ju att ligga runt 900 -1000 kcal/dag.. så man liksom inte rasar i vikt sjukt snabbt, för alla vet att det inte är fett man förlorar då, utan vatten. men något sådant här, i en mildare metod kanske man skulle pröva? det ska tydligen lura kroppens förbränningssystem eller nått..
någon som testat?
Jag tycker fan vi kanske ska köra på den (någon liknande diet ihop) JAG BEHÖVER EN PLAN =DIET ATT FÖLJA. Måste tillbaka till tiden jag började rasa i vikt- behöver få kontrollen igen JAG ÄR SÅ JÄVLA TAGGAD BABE<3<3<33< DUUUU DÅ? DER SER SÅ UT;)
